当代大学生作为祖国的花朵、国家的栋梁，其心理健康的发展与民族的复兴息息相关。为缓解同学们在学习生活中遇到的各方面的压力，让同学们的心灵感受到更多的温暖，12月10日晚上生物与食品工程学院于六号教学楼306智慧教室举办了一场以“心与心遇，相与相愈”为主题的心理茶话会活动。

本次心理茶话会共设置了七个小活动分别是：预热活动、太爱你的新点子了、加字游戏、梦想成真、背后传话、我是谁和压力信件。

每个活动都给予了同学们不同的人生观念。我太爱你的新点子了告诉了大家每个人都是独特的个体，学会认同自己的同时也要认同他人;加字游戏使大家知道了在学习与生活中，我们都应避免盲目从众;梦想成真让大家明白了当我们能够彼此支持时，我们就能够完成任何一个梦想;背后传话使我们了解了单丝不成线，独团结一致，同心同德，方能走向胜利;我是谁让同学们明确自己以后努力的方向，正视自己的缺点，接受事实，卸下伪装，释然向前迈进，逐步超越自己。而最后的亮点活动——压力信件，它不仅缓解了同学们近期的压力，还让大家明白一切皆有始终，相信所有的压力定会雨过天晴般豁然开朗。

本次心理茶话会活动的举办不仅有利于破除人与人之间的隔阂，帮助同学们改善人际关系，使大家的关系更加密切。同时还有助于帮助环境不适应、学习压力大以及身心疲惫的同学释放积压已久的压力，增强同学对环境的适应能力。