为了使同学们拥有一个健康心理，学会自我舒缓心理压力， 12月11日晚，在八号楼报告厅，我系心理部举办了“如何缓解心理压力”主题讲座，邀请心理健康教育中心谢金老师主讲。

谢老师以身边的实事为例，为同学们讲解如何正确认识压力，如何应对压力，如何为自己减压等内容；以幽默风趣的小游戏使同学们懂得了换位思考。

活动最后，谢老师以一段小视频告诉同学们生活中的小摩擦是难免的，我们应该用积极乐观的心态去对待。

 

（撰稿人：呼晓静  审核：禹明甫）