为促进大学生心理健康良性发展，提高大学生的心理健康意识，使同学们更快乐地度过大学生活，2022年9月10日，生物与食品工程学院在306教室举办“青少年心理健康”活动。
活动邀请郭双老师为大家开展“学生心理健康教育”讲座，郭双老师重点谈了“如何克服大学生心理上的焦虑和迷茫”、“如何平衡生活与学习间的关系”、“如何解决家庭与交友之间的矛盾”这三个方面的内容，并教给同学们一些实用的心理减压方法，例如心理暗示法，活动转移法，呼吸放松法等，最后，郭双老师和同学们一起总结了此次活动的丰硕成果。
此次“青少年心理健康”活动，使同学们受益匪浅，扬起了自信的风帆，激发了不怕挫折、迎难而上的昂扬斗志，有助于我院心理健康教育工作的开展和心理健康知识的普及。